O safbwynt iechyd, yn union fel ni bodau dynol, y cyfoethocaf y mathau o fwydydd, y mwyaf o faetholion y gallwn eu cael. Gan ddechrau o'n blagur blas, mae gennym ni ddegau o filiynau o fwydydd, a dim ond un math rydyn ni'n ei fwyta i gŵn, ac ni fydd byth yr un peth! Onid yw' t yn rhy dda?
